Klopfen gegen Stress im Alltag —– Workshops in Buxtehude
Ein wichtiges oder schwieriges Gespräch steht Dir bevor? Du sollst eine Ansprache vor einer größeren Gruppe halten? Oder kommt bald eine Prüfungssituation auf dich zu z.B. für den Führerschein oder das...
View Article12 Regeln um deinen Traum NICHT zu leben!
#1 Sei realistisch. Traue dir nichts großes zu. Setze deine Ziele auf keinen Fall zu hoch. Sie könnten dich inspirieren – und im schlimmsten Fall wahr werden. Die größte Gefahr lauert allerdings...
View ArticleSilvestervorsatz Nr. 1: Mehr Sport treiben
Den Arsch hochkriegen und Gewohnheiten verändern. Das geht meistens nicht von heute auf morgen. Gabi Golling beschreibt ihren Weg, wie täglicher Morgensport in ihr Leben als Sportmuffel kam.
View ArticleWie man von Lampen Fieber bekommen kann…
Eigentlich ganz einfach: Vier heiße Scheinwerfer, ein bisschen Aufregung, ein kleine Erkältung und schon hatte ich eine heiße Stirn und rote Wangen: Fieber! Das hielt jedoch nur kurz an und folgte dann...
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